摘要： 荔枝在中醫理論中屬于溫性水果。荔枝味甘、酸，性溫，歸脾、肝兩經。適當食用荔枝，有助于補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神 。不過，由于荔枝性溫，食用過多容易導致上火，出現牙齦腫痛、咽喉疼痛、口干舌燥等癥狀。所以，食用荔枝要注意適量，一般成年人每天食用荔枝不宜超過 300 克，兒童一次不宜超過 5 顆...